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sábado, 28 de mayo de 2011

GUISANTES CON MEJILLONES







Los guisantes con los mejillones maridan a la perfección y con la salsa de soja da un buen  toque a todo el plato. He investigado un poco en internet, para saber si la teoría de que los mejores meses para el mejillon son los que contienen la palabra R, y la razón es simple, en mayo, junio, julio y agosto, no se reproducen, es la época de celo, por lo cual se debe respetar esos meses. Yo he usado mejillones congelados.
Y tambien he topado con otras curiosidades.

Los moluscos de vida sedentaria, los que pasan su vida adulta pegados a las rocas, como el mejillón, han sido consumidos por el hombre desde el principio de los tiempos;y uno de los más populares ha sido y es, el mejillón, por su sabor, su facilidad y su tamaño.

Como todos los filtradores-almejas, berberechos, chirlas, etc...-, el mejillón vive a expensas de las partículas en suspensión que están en el agua. Sin embargo, su modo de vida sedentario-ya que no se puede desplazar como otros-le impide ir en busca de su alimento. Son las branquias las que van a asegurarle el abastecimiento, filtrando el agua que ellas mismas hacen circular a través del molusco. La capacidad de filtración de los mejillones es enorme, pudiendo llegar a bombear hasta 8 litros por hora. Es precisamente esta capacidad de filtración y captación de nutrientes, la que hizo que cuando se despegó de las rocas para ponerlo en bateas, hiciera que su tamaño fuera enorme, ya que el agua circula alrededor y no sólo en un costado como pegado en la roca.

El mejillón de cultivo, hoy el más frecuente, crece, como decimos, con más rapidez, y engorda más. Pero hay mucha gente que afirma que el sabor de los ejemplares de roca es mucho más profundo que el de los de cultivo.

Una de las curiosidades del mejillón es el color interior y es que su coloración depende del sexo, la dieta y la especie. Los pigmentos naranjas procedentes de las algas y crustáceos, se acumulan más en las hembras y en los mejillones del Atlántico, por eso se dice aquéllo de “mejillón colorado es hembra”.

Y después de esta introducción vamos al lío.



INGREDIENTES:

       200 gr. de guisantes
½ cebolla
Mejillones
Pimiento verde
        Salsa de soja
Sal y pimienta
1 huevo duro


PREPARACIÓN:

En una sartén poner aceite y sofreír la cebolla y el pimiento cortado finamente.
En una olla con agua hirviendo se ponen los guisantes, necesitaran unos 10 minutos.
Se reservan.


SOFRIENDO LA CEBOLLA
















AÑADIENDO LOS GUISANTES

 













Cuando la cebolla esté transparente añadir los guisantes, los mejillones a la sartén.
La soja se añade en el último momento y si hiciera falta se rectifica de sal, añadir pimienta molida.
Se parte por la mitad el huevo duro y se añade a los guisantes.




Estaba muy RICCCCCCCCCCCCCO.

domingo, 6 de marzo de 2011

ESPINACAS CON QUESO AL ESTILO DE JAVIER

Las espinacas tienen mala fama, hechas de esta forma recuperan su prestigio.
Mi chico  las hace de ESCÁNDALO.

INGREDIENTES: Para 2 personas

250 gr. de espinaca congelada (viene partida en 2 trozos)

1/4 de  cebolla

2 dientes de ajo

1 cucharada sopera de harina

Medio vaso de leche aprox.

100 gr. de queso graso para que funda bien.

Ojo a la SAL, ya que dependiendo de lo salado que sea el queso, tendrás que poner o no poner.


PREPARACIÓN:
Poner al fuego las espinacas en un cazo que medio las cubra,  hasta que se descongelen, y ponerlas en un colador.
Sofreír la cebolla y el ajo, echar la harina y darle una vuelta. 
Añadir la leche poco a poco, hacer una bechamel no demasiado espesa. 
Añadir el queso y una vez que se haya fundido,  poner las espinacas e integrarlas.
Y a COMER.


RESULTADO FINAL




miércoles, 2 de marzo de 2011

ALCACHOFAS GRATINADAS




 Una manera distinta de comer las alcachofas, y con el queso fundido ni te cuento el sabor. Pruébalo y me lo cuentas.



INGREDIENTES: Para 2 personas

220 gr. de alcachofas frescas ya limpias/ congeladas

Media cebolla

2 dientes de ajo

2 cucharadas soperas de harina

Medio vaso de leche

100 gr. de queso graso para que funda bien

Sal y pimienta


PREPARACIÓN:

Se pica la cebolla y el ajo y se sofríe en una sartén, se añaden las alcachofas y se doran ligeramente. Se salpimienta.

CEBOLLA+AJO+ALCACHOFAS

HARINA AÑADIDA












 















Se añade la harina y se le da unas vueltas para perder el sabor a crudo.
Se añade la leche poco a poco,  debe quedar una bechamel no muy espesa, se rectifica de sal si fuera preciso.

AÑADIENDO LECHE

BECHAMEL ACABADA



























Se coloca en una fuente refractaria ( apta para el horno) y se le pone el queso por encima y un poco de pimienta molida, le va muy bien .

PREPARADO PARA EL HORNO

Se deja 10 minutos y luego se gratina. Para CHUPARSE LOS DEDOS.

RESULTADO FINAL